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サーモンと野菜のレンジ蒸し
■晩ごはん■
サーモンと野菜のレンジ蒸し
サーモンと野菜のレンジ蒸し
カブの塩昆布漬け
ごはん
お味噌汁


■むここ。用■
むここ。用



暑くてダルダルな日のごはんは、レンジ蒸し!
サーモンと野菜のレンジ蒸し
サーモンの両面に塩をふりかけて5分ほどおいて
水分をキッチンペーパーでふき取って
野菜(もやし・キャベツ・にんじん・たまねぎ)を入れた耐熱容器に
サーモンをど~んっとのせて
その上に野菜、その上にバターをのせて
クレイジーソルトをフリフリっとして
サーモンと野菜のレンジ蒸し
レンジでチンで出来上がり♪♪

むっぽこ。は、ポン酢をかけて食べましたが
マヨネーズ(+ケチャップでオーロラソースとか)などもイケルと思います。


って、
紹介するほどのお料理ではありませんが…(汗)





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パルシステム

本日の出費0円
7/19までの残金18940円
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【 2010/07/01 23:00 】

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