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■晩ごはん■
 エビ＆アジフライ 冷奴 イカの塩辛 ごはん たまねぎとキャベツのお味噌汁 ヨーグルト 久々に揚げ物作りました。 タルタルソースは、ピクルスを入れ忘れて物足りない味に…。 ★買い物（西友）★  1035円 ヘルシア緑茶24本 4340円 本日の出費5375 ７/１９までの残金３４９２円 |
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■晩ごはん■
 豚の黒酢あんかけ弁当（大戸屋） ごはん スゴイダイズ（画像ナシ） 今日は、娘が甘えっ子星人で晩ごはんが作れなかったので 夫には外で食べてきてもらっておかずを買ってきてもらいました。 ★買い物（モラタメ）★  黒蜜＆きび砂糖 735円  ルックお掃除セット 735円 ご興味のある方は ココをクリックするとモラタメ（登録無料）にとびます。 ↓  本日の出費1470円 7/19までの残金8867円 |
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■晩ごはん■
 夫が買ってきたカツ丼 ■昼ごはん■  焼きそば（鳥ハム・キャベツ・たまねぎ・にんじん） 朝ごはんは、チーズトースト・目玉焼き（画像ナシ） ★買い物★   本日の出費2121円 7/19までの残金10387円 |
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■晩ごはん■
 釜揚げうどん うどんツユは、サバの水煮缶入り リンクさせていただいているブログで見て 美味しそうだったので真似っこしてみました。 ■お昼ごはん■       娘のお食い初めの為、個室のあるお食事処でお昼ごはんでした。 ■朝ごはん■  インゲンとにんじんの卵炒め 鳥ハム プチトマト チーズ トースト 本日の出費0円 7/19までの残金12458円 |
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■晩ごはん■
 茄子のミートソースパスタ カチョカヴァッロチーズ野菜添え ビワ寒天 ひょうたんのような形のチーズ オリーブオイルで焼いて食べると美味しいと説明書きがあったので 焼いたらどろどろに溶けちゃいました…←焼きすぎた？ まぁ、それはそれで美味しかったですけどね！ ■お弁当■  インゲンと鳥ハムのマヨ炒め・ポテト入り卵焼き・ウインナー プチトマト・もずく ★買い物（パルシステム）★  低脂肪ヨーグルト450ｇ 158円 豆腐3P×2 286円 こだわりのつゆ900ｍｌ 668円 牛サイコロステーキ 483円 焼きそば（4食分） 198円 きざみ紅生姜50ｇ×2 280円 チーズでカルシウム160ｇ 348円 小粒梅干し140ｇ 399円 イカの塩辛150ｇ 298円 本日の出費3118円 7/19までの残金12458円 |
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■晩ごはん■
 豚キムチ ひじき 茄子の浅漬け 野菜たっぷりお味噌汁 ごはん ビワ寒天 本日の出費0円 7/19までの残金15576円 |
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■晩ごはん■
 マーボー茄子 鳥ハムサラダ（キャベツ・にんじん・プチトマト・いんげん） ごはん 大根と油揚げのお味噌汁 びわ寒天+ヨーグルト ■お弁当■  ゆで卵・いんげん・ひじき・きんぴらごぼう・鶏照り焼き・プチトマ 本日の出費0円 7/19までの残金15576円 |
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■晩ごはん■
 チキンカツ(母が買ってきたお惣菜) きんぴらごぼう ひじきの煮物(母作) なすのおかか和え 納豆 ごはん お味噌汁(キャベツ・ごぼう) びわ寒天(母作) 自家製冷凍食品作りました。  きんぴらごぼう ☆頂き物☆  チキンカツ・ひじきの煮物・わらび餅・プチトマト フキ味噌・びわ寒天・インゲン・なす  じゃがいも＆たまねぎ むっぽこ。父が趣味でやっている畑の収穫物 (インゲン・ナス・じゃがいも・たまねぎ) 形はふぞろいですが無農薬で新鮮だから美味しいです♪ フキとびわも畑で取れたもので母が手を加えてます。 本日の出費0円 7/19までの残金15576円 |
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■晩ごはん■
 じゃがいものグラタン ごぼうサラダ ■お弁当■  かにカマ入り卵焼き・シュウマイ・ウインナー・もずく・プチトマ 本日の出費0円 ７/１９までの残金15576円 |
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■晩ごはん■
 からあげ・春巻き・鶏レバー(夫が買ってきたお惣菜) キムチ豆腐 ごはん 手抜き最高です♪♪(笑) ■お昼ごはん■  エビ天うどん エビのさつま揚げが具のうどんです。 まる天うどん(九州地方で食べられる丸いさつま揚げが具のうどん)みたいだ～♪ と、九州男児の夫は大喜び。 ■朝ごはん■  目玉焼き ウインナー プチトマト 納豆 ごはん ヨーグルト 野菜がほとんどない食生活の１日でした(汗) ★買い物★  ジョセフジョセフのまな板＆コランダー パスタ198円×2 カードのポイント利用で、支払ったのは2000円 本日の出費2000円 7/19までの残金１５５７６円 |
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■晩ごはん■
 鶏の塩焼き 鳥皮おろしポン酢 めかぶ 納豆 お味噌汁（大根・キャベツ） 16穀米ごはん ヨーグルト ■昼ごはん■  コンビニ弁当 （夫のおこづかいから出費） ■朝ごはん■  肉じゃが 目玉焼き プチトマト キャベツの酒蒸し ごはん ヨーグルト ★買い物★  紅茶 1000円  カマンベールチーズ3P 788円 韓国キムチ1.2キロ 648円 国産卵20個 260円 国産鶏モモ肉2キロ 1300円 国産鶏ムネ肉2キロ 500円 ウインナー1キロ 858円  讃岐うどん3人前×4 898円 かつおバック50P 538円  トイレブラシ 1098円 たまねぎドレッシング 558円 湿気とりぞうさん450×12コ 628円 トイレットペーパー36 2368円 無洗米10キロ 3058円  紙おむつ 1280円×2 オムツ処理袋 103円 消臭剤 261円 本日の出費17424円 7/19までの残金17576円 |
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■晩ごはん■
 かつおのたたき 肉じゃが 切り干し大根とワカメと紅生姜の酢の物 キャベツの酒蒸し～胡麻ソース～ 納豆 ごはん お味噌汁（麩・たまねぎ・しめじ） ★買い物（パルシステム）★   本日の出費３４５３円 残金500円 今月、プラス収支で終了です♪ |
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夫が飲み会の為、晩ごはんはコンビニのパンで済ませちゃいました。
（むっぽこ。おこづかいからの出費） ■お弁当■  魚肉ソーセージとポテトのマスタード炒め・プチトマト・もずく 冷凍シュウマイ・卵焼き 本日の出費0円 6/19までの残金3953円 |
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■晩ごはん■
 豚の塩だれ焼き もやしの胡麻和え めかぶ 納豆 ごはん シジミのお味噌汁 ヨーグルト 宅配で注文した味付けのお肉、美味しかったけれど量が少なかった…。 カタログで見ただけでグラム表示だけだと イマイチどのぐらいの量か分からないのは私だけ？ 今日で娘は生後３ヵ月 って事で、チーズケーキでお祝い  ブラウニーは、私には甘すぎまして むっぽこ。のもう次は買わないリストに載りました…。 ●むっぽこ。ガーデン●  ゴーヤ、にょきにょき成長してます。 目指せ！緑のカーテン！！ でも…  ゴーヤ１号は、大きくならずしぼんでしまいました。 人工授粉しなくっちゃだったのかしら？ 今は、雄花が1つ咲いてます。  自家製ゴーヤを食べられる日、来るのかしら？ 本日の出費0円 6/19までの残金3953円 |
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■晩ごはん■
 マーボー豆腐 サラダ もやしの胡麻和え ごはん お味噌汁 ■デザート■  バースデーケーキ 今日は、長女の誕生日。 夫がケーキを買ってきてくれました。 ☆いただきもの☆  栗原はるみの調味料セット 本日の出費0円 6/19までの残金3953円 |
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■晩ごはん■
 王将の餃子 レバニラ ごはん プチトマト ヨーグルト ご飯作る気分じゃなかったので 夫に買ってきてもらっちゃいました♪ ちょっとした食材もおこづかいで買ってきてくれたので得しちゃいました。 本日の出費0円 6/19までの残金3953円 |
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■晩ごはん■
 お味噌汁はインスタント、ご飯を炊いただけ 夫が買ってきてくれたお惣菜で晩ごはん。 ■お昼ごはん■  しらすチャーハン ■朝ごはん■  きなこ餅 磯辺巻 ヨーグルト 本日の出費0円 6/19までの残金3953円 |
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■晩ごはん■
 天丼 夫が買ってきてくれた『てんや』の天丼で晩ごはん。 ★買い物★  本日の出費893円 6/19までの残金3953円 |
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■晩ごはん■
 豚丼 サラダ 温泉卵 お味噌汁（インスタント） 夫に買ってきてもらいました。 ■お昼ごはん■  豚塩焼きランチ 焼肉屋さんのランチ。 お宮参り以来の外食にウキウキでしたが 娘が泣き出すんじゃないかとドキドキで早食いしちゃいました（苦笑） ★買い物（パルシステム）★  本日の出費5318円 6/19までの残金4846円 |
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■晩ごはん■
 炙りマグロのサラダ仕立て にんじんのゆかり和え 納豆 お豆腐とワカメのお味噌汁 ごはん 『炙りマグロのサラダ仕立て』は 冷凍やけしてしまったマグロをど～にかしたくて フライパンで表面を軽く焼いて たまねぎ・きゅうり・ネギ・大葉とあわせました。 ミョウガとアボカドがあったらもっと美味しかったかも。 ■お弁当■  シュウマイ（冷食）・鳥の照り焼き・もずく にんじんのゆかり和え・鮭入り卵焼き・かにカマ 本日の出費0円 6/19までの残金10164円 |
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■晩ごはん■
 サンマのお刺身 赤いサラダ きゅうりとわかめと切り干し大根の酢の物 納豆 ごはん 赤いサラダは、千切りしたにんじんにツナ缶をオイルごと入れて クレイジーソルト・胡椒・お酢を入れて混ぜたものを スライスしたトマトの上にのせただけのエコ料理…のつもり。 ■お弁当■  シュウマイ（冷凍）・カニカマ入り卵焼き・もずく きんぴらごぼう・魚肉ソーセージとポテト炒め 魚肉ソーセージとポテト炒め、 トマトケチャップで味付けするのを忘れちゃいまして 『味があんまりしなかった…』と、夫からクレームあり（汗） 朝ごはんは、鮭のおにぎり。 本日の出費0円 ６/１９までの残金10164円 |
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■晩ごはん■
 中華丼 きんぴらごぼう きゅうりとキャベツのゆかり和え 冷奴 お味噌汁 ヨーグルト ■お弁当■  もずく・鶏照り焼き・にんじん・ポテト入り卵焼き・さんま煮・きんぴらごぼう ひじきのおにぎりは朝食用> 本日の出費0円 6/19までの残金10164円 |
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■晩ごはん■
 鰺の照り焼き丼 サラダ きんぴらごぼう もずく キャベツの浅漬け 豚汁 鰺の照り焼き丼、イメージはうな丼なんですけど 出来上がって画像で見るとかなり貧乏臭がしますねぇ…（汗） ★買い物★ ヘルシア緑茶350ペット×24本 ＠4300円 本日の出費4300円 6/19までの残金10164円 |
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■晩ごはん■
 ホルモン＆キャベツ炒め きんぴらごぼう 冷奴＆筋子 ごはん 豚汁 宅配で買った筋子、ちょっと生臭かった。 コレはもう次は買わない～！！ まだ残ってるけど、食べる気がしない…。 ■朝・昼兼用ごはん■  かまたまうどん （お吸い物の素・水菜・生卵・ネギ・ゴマ） 本日の出費0円 6/19までの残金14464円 |
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■晩ごはん■
 夫が買ってきたカツ丼 本日の出費0円 6/19までの残金14464円 |
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■晩ごはん■
 メンチカツカレー サラダ ヨーグルト ★買い物（パルシステム）★   ☆いただきもの☆  母より フルーツ＆冷凍品  友人より ジンギスカンのタレ 本日の出費3026円 6/19までの残金14464円 |
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■晩ごはん■
 カボチャのスープ パン 夫が飲み会の為、1人ごはんでした。 ■おやつ■  友人がケーキを持って遊びに来てくれました。 包丁とお皿を洗うのが面倒だったので お行儀悪いけれど大人食いしちゃいました！  マンゴーの酸味と生クリームの甘さのバランスが絶妙でおいしかった♪ お昼ごはんも友人が買ってきてくれたたくさんのお惣菜（画像ナシ） ひとり晩ごはんも、友人が買ってきてくれましていたれりつくせりでした。 本日の出費0円 6/19までの残金17490円 |
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■晩ごはん■
 マカロニグラタン トマトスープ サラダ パン ヨーグルト 本日の出費0円 6/19までの残金17490円 |
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■晩ごはん■
 サンマの塩焼き サラダ 納豆 かぶときゅうりの浅漬け ごはん 具沢山お味噌汁 ヨーグルト ■お弁当■  鶏塩焼き・にんじん・焼きキャベツ・もずく・ポテト入り卵焼き・サンマのしょうゆ煮 本日の出費0円 6/19までの残金17490円 |
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■晩ごはん■
 鶏とネギの蒸し焼き 納豆 かぶときゅうりの浅漬け もやしのお味噌汁 ごはん ヨーグルト ■お弁当■  きのこと鮭の炒め物・卵焼き・にんじん・魚肉ソーセージ もずく・サンマのしょうゆ煮 本日の出費0円 6/19までの残金17490円 |
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