とかんかつ(さぼてん)
■朝ごはん■
コーンフレーク


■昼ごはん■
ウインナーパン


■晩ごはん■
9/30晩ごはん

エビフライ・カキフライ・ヒレカツ定食



★お買い物★
ヘルシア緑茶 24本 
4300円-3300円(ポイント値引き)=1000円


本日の出費1000円
10/19までの残金6377円
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【 2007/09/30 23:57 】

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釜揚げうどん
■晩ごはん■
9/29晩ごはん

釜揚げうどん
成城石井ハンバーグミニ(レトルト)
杏仁豆腐



風邪気味の為、超手抜きな晩ごはんです。
手抜き加減は、いつもと変わらない…かも?

1日ずっと寝て過ごしたからか
夜になっても寝られなかったので
ウインナーパンを焼きました。
ウインナーパン

パンの上にのっかっているのは…
茹でて切って水気をしっかりふき取ったウインナー
粉チーズ・マヨネーズ・トマトケチャップ・パセリ



本日の出費0円
10/19までの残金7377円

【 2007/09/29 22:06 】

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カニ汁かけチャーハン
■晩ごはん■
9/28晩ごはん

カニ汁かけチャーハン
豚の角煮
鳥とゴーヤの春雨サラダ(マヨ味)
杏仁豆腐



今日の晩ごはん、カニあんかけチャーハンの予定でした。
仕上げに片栗粉を入れてトロミをつけるだけの状態まで作っておいて
いざ!晩ごはんの時に、温めた汁をそのままかけてしまいまして
お茶漬けチャーハンって感じになっちゃいました…(汗)




★お買い物★
9/28お買い物

ランチョンマット 499円×2
3色パン型 315円×2
ケーキのシリコン型(直径17cm) 1000円
シリコン菜箸 1680円
1斤食パン角型(フタ付き) 472円
あんずボー 294円



本日の出費5074円
10/19までの残金7377円
【 2007/09/28 22:01 】

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豚の角煮丼
■朝ごはん■
りんご酢
たまごかけごはん


■昼ごはん■
9/27お弁当

ゴーヤのきんぴら・のり巻き卵・にんじん
ブロッコリー・鳥のから揚げ・ウインナー
冷凍シュウマイ


■晩ごはん■
9/27晩ごはん

豚の角煮丼
お吸い物(インスタント)
鳥とゴーヤの春雨サラダ
しょうが甘酢漬け



★お買い物★
9/27お買い物

不二家ホームパイ 298円
マヨネーズ 198円



本日の出費496円
10/19までの残金12451円
【 2007/09/27 23:13 】

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鳥の黒酢あんかけ弁当
■朝ごはん■
りんご酢
コーンフレーク


■昼ごはん■
卵かけごはん
ゴーヤのきんぴら


■晩ごはん■
9/26晩ごはん

鳥の黒酢あんかけ弁当



★お買い物★
9/26お買い物

春雨10パック(ミニサイズ) 378円


★頂き物★
9/26頂き物

ゴーヤ&お弁当
バイト先の女社長の晩ごはんにお付き合いして
ごはんを作る気をなくしていたら
夫用のお弁当代をくれました♪(喜)

…。

明日は、お弁当と晩ごはん、作らなくてはっっ!

本日の出費378円
10/19までの残金12947円
【 2007/09/26 23:44 】

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エビとトマトのリゾット
■朝ごはん■
りんご酢
鮭おにぎり


■昼ごはん■
9/25お弁当

ゴーヤのきんぴら・にんじん・ブロッコリー
鳥のから揚げ・ケチャップバスタ
冷凍シュウマイ・白身フライ


■晩ごはん■
9/25晩ごはん

成城石井オリジナルハンバーグ
エビとトマトのリゾット
きゅうりのぬか漬け



★お買い物★
9/25お買い物 1

トルティーヤチップス 377円(友人とシェアで189円)
グレープフルーツジュース24本 1188円
ペリエ750ml12本 1888円(画像ナシ)
クリスマスオーナメント40球 1268円


9/25お買い物 2

トマトケチャップ 350円
牛乳 114円
しらたき4P 290円
またご20個 330円
ウインナー1キロ 838円
国産鶏むね肉2キロ 557円
国産牛 1733円(300円/g)
国産豚バラ肉 1540円(128円/g)



本日の出費10285円
10/19までの残金13325円
【 2007/09/25 23:55 】

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レバニラ炒め
■朝ごはん■
9/24朝ごはん

ハムチーズトースト
ホットティ


■昼ごはん■
9/24昼ごはん

デパ地下のお寿司


■晩ごはん■
9/24晩ごはん

ニラレバ炒め定食



★お買い物★
9/24お買い物

成城石井オリジナルハンバーグ 990円



本日の出費990円
10/19までの残金23610円
【 2007/09/24 23:07 】

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サンマの塩焼き
■朝ごはん■
りんご酢
おかかおにぎり
リポビタンMAX
9/23朝ごはん



■昼ごはん■
社員食堂でたぬきソバ(画像ナシ)


■晩ごはん■
9/23晩ごはん

サンマの塩焼き
キャベツのサラダ
きゅうりのぬか漬け
ところてん
モズクスープ
玄米入りごはん



今日のサンマの塩焼き
フライパンにクッキングシートをひいて
フタをして焼きました。←雑誌に載っていたんです。
皮はパリパリ、身はふっくら♪
ニオイも煙もほとんどでないので
サンマを焼く時は、この方法にします!


本日の出費0円
10/19までの残金24600円
【 2007/09/23 23:12 】

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カレー&さんまの塩焼き
■朝ごはん■
9/22朝ごはん

近所のカフェのモーニングセット


■昼ごはん■
9/22昼ごはん

ロースカツどん


■晩ごはん■
9/22晩ごはん

エビとマッシュルームのココナッツミルクカレー
玄米入りごはん
きゅうりのぬか漬け
サラダ
サンマの塩焼き



★お買い物★
9/22お買い物

大根100円
サンマ(5匹)300円



本日の出費400円
10/19までの残金24600円

【 2007/09/22 23:31 】

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二日目カレー
■朝ごはん■
りんご酢
鮭おにぎり


■昼ごはん■
9/21お弁当

バジルパスタ・ウインナー・ローストチキン
かいわれ・にんじん・卵焼き



■晩ごはん■
9/21晩ごはん

エビとマッシュルームのカレーライス
サラダ(レタス・きゅうり・トマト・かいわれ・ベーコンビッツ)
きゅうりのぬか漬け
巨峰



本日の出費0円
10/19までの残金25000円
【 2007/09/21 23:04 】

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エビとマッシュルームのココナッツミルクカレー
今日は、お給料日。
食費+雑費で25000円生活スタートです!


■朝ごはん■
りんご酢
おかかおにぎり



■昼ごはん■
9/20お弁当

卵焼き・ローストチキン
にんじん・ポテト・ブロッコリー
ゴーヤのきんぴら



■晩ごはん■
9/20晩ごはん

エビとマッシュルームのココナッツミルクカレー
ごはん
サラダ
巨峰



本日の出費0円
10/19までの残金25000円
【 2007/09/20 23:56 】

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ローストチキン
今日、むっぽこ。は、お仕事がお休みでした。
寝坊してしまって、朝ごはん&お弁当ナシです。


■晩ごはん■
9/19晩ごはん

ローストチキン・焼きトマト・ポテト・サラダ
ごはん・たまねぎとお豆腐のお味噌汁・巨峰



★お買い物★
9/19お買い物

巨峰 315円
きゅうり 105円
かいわれ 52円
レタス 105円


★頂き物★
頂き物

ゴーヤ


本日の出費577円
9/19までの残金10136円


今月の残金、10136円で終了!

1万円は、むっぽこ。ローンのオーブンレンジの支払いへ

オーブンレンジをむっぽこ。のおこづかいから買ったので
家計のお金が残ったらむっぽこ。がもらうシステム←笑


今月の貯金25000円
100万円まで、あと、29万円
【 2007/09/19 22:24 】

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うな茶づけ
■朝ごはん■
りんご酢
もみじ饅頭


■昼ごはん■
9/18お弁当

ケチャップパスタ・卵焼き・にんじん・ブロッコリー
冷凍エビシュウマイ・肉団子・ちくわの磯辺揚げ


■晩ごはん■
9/18晩ごはん

うな茶漬け・もずく・トマトと豆腐のサラダ



本日の出費0円
9/19までの残金10713円
【 2007/09/18 23:44 】

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タコライス(成城石井)
今日も、ごはん作っていません(汗)
共働きで、毎日ごはん作っている方々、尊敬します!

ごはん作りサボリなので、
むっぽこ。のおこづかいでお弁当を買いました。
お仕事帰りの成城石井(スーパー)は
半額シール天国(?)なのでウハウハです♪♪



■朝ごはん■
9/17 朝ごはん

朝マック



■昼ごはん■
9/17昼ごはん

坦々麺(社員食堂)



■晩ごはん■
9/17晩ごはん

タコライス(成城石井のお弁当)
キムチ
ヨーグルト(ピーチ)




本日の出費0円
9/19までの残金10713円
【 2007/09/17 23:24 】

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居酒屋で晩ごはん
■朝ごはん■
りんご酢
もみじまんじゅう


■昼ごはん■
9/16昼ごはん

月見バーガー・ポテト・コーラ


■晩ごはん■
9/16晩ごはん

サンマのお刺身・塩焼き・手羽先のから揚げなどなど



★お買い物★
9/16お買い物

スパゲティー 194円×2
カルピスバター(無塩)450g 892円


本日の出費1280円
9/19までの残金10713円
【 2007/09/16 23:35 】

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カレイの煮付け
お給料日まであと、5日ですっ!

■朝ごはん■
りんご酢
たまごかけごはん


■昼ごはん■
9/15お弁当

粉チーズ入り卵焼き・ゴーヤのしょうゆ煮
ブロッコリー・にんじん
冷凍えびシュウマイ・白身魚のフライ・肉団子・磯辺揚げ

冷凍食品万歳!←?
今日は、むっぽこ。も、お弁当を持参してみました。
お弁当だと、お昼休憩時間の1時間が、
たっぷりゆっくりに感じます。



■晩ごはん■
9/15晩ごはん

カレイの煮付け
冷やしトマト
キャベツと油揚げの煮びたし
モズクスープ(インスタント)
ごはん
ヨーグルト(ブルーベリー)



本日の出費0円
9/19までの残金11993円
【 2007/09/15 22:47 】

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ハンバーグ&ペッパーステーキ
今日は、一度もキッチンに立ってません。
ダメ嫁です~


■朝ごはん■
りんご酢


■昼ごはん■
9/14お弁当

ツナ&コーンパン・チョコパン

■晩ごはん■
9/14

ハンバーグ&ペッパーステーキ(ペッパーランチ)



本日の出費0円
9/19までの残金11993円
【 2007/09/14 21:41 】

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カレイのから揚げ
■晩ごはん■
9/13晩ごはん

カレイのから揚げ
キャベツと油揚げの煮びたし
ゴーヤの醤油煮
トマトサラダ
お味噌汁
ごはん



★ツナ&コーンパン・チョコパン焼きました★
パン2種


朝、ど~してか?起きられないので、お弁当用のパン。
ツナ&コーンパン、マヨネーズをかけるのを忘れて焼いちゃいました。
カロリー控えめ仕上がりって事で…(汗)

チョコパンはカットしてこんな感じの仕上がりです
チョコパン




★お買い物★
9/13お買い物

カレイ11匹(中・小サイズ) 500円
トマト 168円

サンマを買いに行ったら、カレイがお買い得だったので
迷わずカレイを買いました♪♪



★お買い物2★
9/13お買い物2

キャンドゥの株主優待券で買いました♪



本日の出費668円
9/19までの残金11993円
【 2007/09/13 20:56 】

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ポークとエビの塩焼き
■晩ごはん■
9/12晩ごはん

ポークとエビの塩焼き
キャベツ・ツナ・コーンのサラダ
ゴーヤ煮
もずく
ごはん
お味噌汁(キャベツ、ワカメ・ネギ)



★頂きもの★
9/12頂き物

ゴーヤ・たまねぎ


★お買い物★
9/12お買い物

たまご 198円
ヨーグルト138円
お豆腐3連パック 148円



本日の出費 484円
9/19までの残金12661円
【 2007/09/12 20:29 】

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エビグラタン
夫が出張の為、お弁当ナシ♪
ってか、最近、お弁当を作ってないですね…。


■朝ごはん■
りんご酢


■昼ごはん■
鳥のから揚げ・ごはん・お味噌汁(昨晩の残り物)


■晩ごはん■
9/11晩ごはん

エビグラタン
野菜たっぷりコンソメスープ
ポンデケージョ



★パン教室で作りました★
ポンデケージョ

ポンデケージョ(プレーン・胚芽入り)



本日の出費0円
9/19までの残金13145円
【 2007/09/11 22:28 】

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鶏のから揚げ
■朝ごはん■
りんご酢
おかかおにぎり


■昼ごはん■
ハムチーズパイ
カレーパン
(ミスタードーナツ)


■晩ごはん■
9/10晩ごはん

鶏のからあげ
フライドポテト&にんにく
山盛り千切りキャベツ
ゴーヤサラダ
ひじき
大根とにんじんのぬか漬け
お味噌汁(大根・にんじん。たまねぎ・ネギ)
ごはん




本日の出費 350円(クリーニング代)
9/19までの残金13145円

【 2007/09/10 21:31 】

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ナスとベーコンのナポリタン
なんと、まだ胃が痛いです。
もしかして…三日酔い?


■朝ごはん■
9/9朝ごはん

ハニートースト・バタートースト
卵白身焼き・プチトマト・アイスティー


■昼ごはん■
サンマの塩焼きの定食(大戸屋)


■晩ごはん■
9/9晩ごはん

ナスとベーコンのナポリタン
じゃがバター
ゴーヤとトマトのサラダ



◎むっぽこ。自己満足の、節約料理法◎

1 お水を入れたお鍋に、
  皮を剥いて適当な大きさに切ったじゃがいもを入れ火にかける

2 沸騰したら塩を入れて混ぜ、パスタを入れる

3 再沸騰したら、火を止めて蓋をしてパスタの茹で時間分放置


パスタ&じゃがバターが同時に調理できます♪
温野菜サラダなんかもいけそうですね。



★お買い物★
9/9お買い物

梨 330円



本日の出費330円
9/19までの残金13495円

テーマ:うちのごはん - ジャンル:結婚・家庭生活

【 2007/09/09 18:46 】

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豚キムチ弁当(松屋)
前日の飲み会で飲みすぎてしまい二日酔い。
1日を無駄に過ごしました…。


■朝ごはん■
青汁豆乳クリームパン


■昼ごはん■
ピザパン


■晩ごはん■
9/8晩ごはん

豚キムチ弁当(松屋)
お味噌汁(インスタント)



本日の出費 0円
9/19までの残金13825円
【 2007/09/08 18:40 】

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今夜は飲み会!
今晩、むっぽこ。は、飲み会なんです。
なので晩ごはんは、作りません!
って、昨日も作ってなかったっけ…?


■朝ごはん■
りんご酢
3色パン


■昼ごはん■
おかかおにぎり


■晩ごはん■
飲み会の為、ナシ



★またまたパンを焼きました★
ピザパン&クリームパン

ピザパンと青汁豆乳クリームパン


青汁豆乳クリームパン、ハートの型で焼きました。
ハート型って分かります???
青汁豆乳クリームパン




本日の出費 0円
9/19までの残金13825円
【 2007/09/07 17:16 】

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チャーハン定食(バーミャン)
本日は、お弁当お休みの日♪
晩ごはんも外食(バーミャンですけど)
だって、台風が来てますから…←?


■朝ごはん■
おかかおにぎり


■昼ごはん■
キムチの煮物(昨晩の残り)
ごはん


■晩ごはん■
9/6晩ごはん

チャーハン・餃子・ミニラーメン



★パンを焼きました★
手作りパン

新しいオーブンレンジ、いい仕事してくれてます。


本日の出費0円
9月19日までの残金13825円


【 2007/09/06 21:08 】

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キムチの煮物
■朝ごはん■
りんご酢
カフェロール



■昼ごはん■
9/5お弁当

エビシュウマイ・プチトマト・ウインナー・粉チーズとパセリの卵焼き
ブロッコリー・肉団子・にんじん・ちくわの磯辺揚げ

昨日とほぼ同じおかず(冷凍食品)です。
見た目を変えてしまうと同じだとは思われません(たぶん)
ん?でもやっぱり、味は同じですよね…。



■晩ごはん■
9/5晩ごはん

キムチの煮物(豚肉・大根・にんじん)
ゴーヤとトマトとオニオンのサラダ
にんにくマヨネーズおつまみキャベツ
辛子明太子
ごはん・お味噌汁(わかめ・じゃがいも・ねぎ)

マンゴームース



★お買い物★
9/5お買い物

アサヒ スーパードライ6缶(350ml) 1080円
キリン クラッシックラガー6缶(350ml) 1080円
ライ麦粉1キロ 360円
カゴメ 無塩トマトジュース6缶(160ml) 492円

合計 3012円-ビール券使用=206円


★頂き物★
9/5頂き物

バイト先の社長から頂きました。
コレが今年最後のゴーヤかも。



本日の出費 206円
残金 13825円
【 2007/09/05 18:03 】

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サンマの塩焼き
■朝ごはん■
りんご酢
うめぼしおにぎり


■昼ごはん■
9/4お弁当

粉チーズ入り卵焼き・肉団子・プチトマト・ブロッコリー・にんじん
エビシュウマイ・ウインナー・白身魚のフライ・ちくわの磯辺上げ

冷凍食品満載のお弁当です。
新しいオーブンレンジ、かなりの高性能で大満足♪
7年前のものと比べれば当然ですね(笑)


■晩ごはん■
9/4晩ごはん

サンマの塩焼き・もずく・大根と人参のぬか漬け
トマトのサラダ・ごはん。お麩のお味噌汁・巨峰

先日買った『にんにく』
荒みじん切りにしてオリーブオイル
粒状のままでお醤油に漬けてみました。
にんにく

部屋中にんにく臭っ!と思ったら、
自分の鼻にニオイがついてしまったっぽい。

まだまだ、たくさんある『にんにく』
傷んでしまう前に全部消費できるか不安です。



本日の出費 0円
残金14031円 

【 2007/09/04 23:07 】

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秋刀魚のお刺身
昨晩、届いたオーブンレンジが思ってたよりも大きくて
キッチンがすごい事になってしまったので
朝ごはんとお弁当はナシでした。


■朝ごはん■
なし


■昼ごはん■
りんご酢
カップラーメン


■晩ごはん■
9/3晩ごはん

秋刀魚のお刺身
ナスのさっと煮(冷)
もずく
辛子明太子
納豆
ごはん
お味噌汁(大根・人参・じゃがいも・油揚げ・ねぎ)
巨峰


★お買い物★
9/3

秋刀魚(お刺身用・北海道産)4匹 378円
大根(北海道産) 150円
キャベツ(群馬産) 150円
ミニトマト 100円
巨峰2パック 500円
にんにく(青森産) 500円
サランラップミニ 65円×2

★頂き物★
頂きもの

ビール券♪♪



本日の出費 1908円
残金14031円 

テーマ:うちのごはん - ジャンル:結婚・家庭生活

【 2007/09/03 22:01 】

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ペッパーライス
■朝ごはん■
9/2朝ごはん

たまごサンド


■昼ごはん■
肉まん(画像ナシ)


■晩ごはん■
9/2晩ごはん

ペッパーライス(ペッパーランチ)


本日の出費0円
残金15939円
【 2007/09/02 01:57 】

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そうめん
■朝ごはん■
9/1朝ごはん

トースト・チーズ・ゆで卵・野菜スープ


■昼ごはん■
9/1昼ごはん
エビカツ&コロッケ定食(大戸屋)


■晩ごはん■
9/1晩ごはん

そうめん


本日の出費0円
残金15939円
【 2007/09/01 21:50 】

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